Hoe te overleven scheiden met je geliefde een tips psycholoog

Verlaat zonder noemenswaardige verliezen en overleef de crisis van afscheid nemen met een geliefde - dit is de claim van de menselijke geest om de primordiale egocentrische instincten te verslaan, de biochemische wetten die emoties beheersen, de vooroordelen die door de maatschappij worden gegenereerd.

Hoe overleef je met je geliefde

Het is belangrijk om als vanzelfsprekend te beschouwen en het te verdragen, want afscheid nemen met een geliefde is een normaal verschijnsel. In ieder van ons heeft de natuur een mechanisme om liefdeafhankelijkheid te overwinnen. Het is alleen nodig om het te lanceren, om te geloven in de intrinsieke waarde en uniciteit ervan, om volledig te leven. Zo'n houding en de manier van redeneren zullen helpen om de scheiding te overleven en om te gaan met hun gevoelens.

Afscheid nemen van je geliefde - hoe je uit een depressie kunt komen

De oorzaken van depressie kunnen anders zijn, maar de manieren om ermee om te gaan zijn geschikt voor alle vrouwen. Op die momenten dat de hersenen je weer terugbrengen naar de bijzonder pijnlijke dagen van verraad, moet je zelfmedelijden vergeten en het schuldgevoel verbannen.

Je kon niet voorkomen dat je partner wegging, maar je kunt zelf uit de depressie komen nadat je met je geliefde bent gescheiden. Om dit te doen, moet je leren jezelf te waarderen en waarderen en jezelf niet toestaan ​​om naar de sokkel te bukken. Je moet omgaan met je gevoelens, de persoon loslaten en blijven leven.

Zonder falen werkingsfondsen om verraad over te dragen:

  • Verander het beeld (overschilder of knip het haar, verander de stijl van de jurk drastisch, kies een ongewone make-up voor jezelf);
  • om thuis reparaties uit te voeren (hoe meer ongemakken het u veroorzaakt, des te groter zal de verlichting zijn van de voltooiing ervan, de verbinding tussen het einde van lichamelijke kwelling en moraal zal worden gecreëerd);
  • op reis gaan (zelfs als in een naburig dorp - het belangrijkste is nieuwe indrukken en fysieke bewegingen en acties);
  • een hobby verwerven en je hobby's diversifiëren - redding van depressie (favoriete werk in een moeilijke periode zal een gevoel van bevrijding van emotionele gebondenheid brengen).
  • bezig zijn.

Hoe te overleven scheiden met je geliefde een tips psycholoog

Als de tijd verstrijkt, en de kloof met zijn geliefde man zwaar verdriet krijgt, als dit de eerste ervaring van scheiding van zijn geliefde is, dan is het nogal moeilijk om een ​​zwaar gevoel te overwinnen.

small advies van psychologen, getest op veel meisjes die vatbaar zijn voor depressie:

Het is noodzakelijk om op korte afstand van hun dagelijkse routes een plek te vinden waar je 5 minuten alleen kunt doorbrengen. Laat het een bankje zijn aan een boulevard of een tafel in een café (er zijn mensen in de buurt, maar ze zullen niet gestoord worden), een speelhuis voor kinderen in de tuin.

Een meisje zou voor zichzelf een periode moeten vaststellen waarin ze haar eigen verlies zal vergeten, van de jongen die haar heeft verraden, het verlangen heeft overwonnen en terugkeert naar een druk leven. Nu heeft ze een taak: elke dag moet ze alleen naar deze plek komen, nadenken over haar verdiensten, een gelukkige toekomst hebben en de volgende datum in een speciaal ingestelde kalender uitroeien.

De maximale periode om de scheiding van zijn geliefde man te overleven - 3 maanden. Verder wordt in de regel de pijn eerst aanvaardbaar en begint dan weg te gaan.

Afscheid nemen van je geliefde - hoe je scheiding kunt overdragen

Relatie met een geliefde, uitgeput zelf, het is onmogelijk om ze voort te zetten. We moeten ons realiseren wat er is gebeurd en orde scheppen in gevoelens. Om afgescheiden te blijven, is het nodig om kracht te krijgen om van te leven, het belangrijkste is om eerlijk tegen jezelf te zijn.

Hoe overleven vrouwen het afscheid

Gedragspatronen van vrouwen:

1. Agressie, een sterk verlangen om de voormalige man en rivaal kwaad te doen - nutteloos en zelfdestructief gedrag.

2. Opoffering, hulpeloosheid in een situatie, vaak een gevoel van schuldgedrag dat leidt tot depressie.

3. Tantrum, gooien op zoek naar nieuwe relaties - vruchteloze, vroegtijdige pogingen.

4. Constructieve heroverweging van de situatie is rationeel gedrag, dat rust en opladen geeft aan de getroffen psyche en een solide basis voor nieuwe gevoelens.

Hoe een geliefde te vergeten na het uiteenvallen

Vrouwen die gescheiden zijn met een partner, moeten zich afvragen: waarom kan ik niet zonder hem leven, waarom verlangen anderen niet naar zijn intimiteit? Het is noodzakelijk om een ​​man toe te staan ​​om voor altijd te vertrekken, los te laten en niet te proberen het te bezitten.

Hoe je de relatie met je geliefde terug kunt geven na het verbreken van de relatie

Als de scheiding van een man plotseling gebeurde, in een vlaag van jaloezie of woede, dan is het hoogstwaarschijnlijk niet nodig om het advies van een psycholoog te volgen die in het artikel wordt beschreven. Het teruggeven van een geliefde na het afscheid zal blijken ongeacht de inspanningen van de vrouw. De geliefde vindt zelf verschillende manieren van verzoening.

Als scheiding lang heeft gerijpt, door een man is uitgedacht, vergeet het dan. Je lijdt aan nostalgie voor hem, maar voor je gevoelens en herinneringen. Wees zelfvoorzienend, leer van jezelf te houden, help diegenen die ongelukkiger zijn dan jij.

Hoe te scheiden met je geliefde tips

Af te scheiden met je geliefde betekent niet dat je hem niet meer moet zien. Je kunt met hem communiceren, een nieuwe goede respectvolle relatie opbouwen, als hij het verdient. Als een meisje van een man houdt, wenst ze hem geluk en keuzevrijheid.

Je moet niet daten en nieuwe relaties vermijden, maar ze niet nodig hebben, verwacht niet dat ze blijven bestaan. Geniet gewoon van het leven, eenvoudige dingen, echt succes.

Bekijk de video: Hoe Kom je van Je Liefdesverdriet af! - PETRUS (November 2019).

Loading...